Carlos Henrique aime faire du rab

Carlos Henrique aime faire du rab

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Toujours dans les colonnes de 20 Minutes, le solide défenseur auriverde Carlos Henrique (29 ans) révèle les secrets de sa meilleure condition physique cette saison : beaucoup de travail personnel et d'entretien hors des heures d'entraînements :

"Je suis fier. C'est grâce au staff technique, qui me permet d'être performant. J'ai besoin de travailler en dehors des entraînements à cause des soucis que j'ai eu dans le passé avec mes nombreuses blessures. J'ai besoin de beaucoup travailler à la maison et de temps en temps je viens au Haillan. Le staff technique me laisse la porte ouverte pour que je travaille avec le personnel médical. Presque tous les jours, je travaille chez moi quand on n'a pas d'entraînement l'après-midi. Et parfois, je viens au Haillan pour utiliser la piscine ou faire de la musculation. J'en ai besoin pour être performant. Je fais du renforcement musculaire et je travaille l'équilibre. C'est un travail qui me permet d'être bien pour ne pas avoir de soucis physiques."

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